Clases de Yoga

Nuestras clases de yoga terapéutico están enfocadas a adaptar las sesiones de yoga a aquellas personas que por patología o lesión vean modificadas su calidad de vida en su día a día. A través de la adaptación de las diferentes posturas de yoga, de las técnicas de respiración y meditación. Tratamos de ayudar a mejorar el estado de salud de nuestros alumnos y con ellos su calidad de vida.

Estas clases son especiales no solo para personas con lesiones del aparato locomotor como pueden ser hernias discales, artrosis o pérdida de la capacidad de movimiento por cualquier disfunción. Sino que son clases adaptadas también para enfermedades como diabetes, enfermedades autoinmunes, patologías coronarias o respiratorias.

Una forma meditativa de unir dos estilos de yoga para ayudarte a encontrar espacio en tu práctica.

Slow Flow Yoga es un estilo de clases de yoga de flujo lento para ayudarte a encontrar espacio entre posturas y al mismo tiempo conservar el ritmo de una clase suave pero dinámica.

Estas clases son una combinación de Vinyasa Flow y Hatha yoga, con menos transiciones que una clase de Vinyasa y más fluidez que una clase de Hatha Yoga.
Experimenta los efectos más meditativos y relajantes de una clase suave al tiempo que tu sesión de yoga continúa creando fuerza y flexibilidad. Bienestar físico, mental y emocional.