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Yoga y Nutrición con Lidia Cruzado - Liluonthemat
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Yoga y Nutrición con Lidia Cruzado

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Desde el conocimiento

Técnico Superior en Nutrición y Dietética. Experta en enfermedades autoinmunes.
Profesora de Yoga E-RYT 500 y YACEP

Comencé a investigar y estudiar la importancia que tiene un buen estado nutricional para la salud y cómo los alimentos pueden ser nuestros grandes aliados tras recibir con 20 años el diagnostico de una enfermedad inmunológica.
Y como toda experiencia adquirida debe ser compartida; decidí comenzar mis estudios en nutrición. Soy Técnico Superior en Nutrición y Dietética y especialista en nutrición Clínica y Patologías por UNED.
El yoga llegó a mi vida como parte de mi tratamiento. Desde hace más de diez años imparto clases de diferentes estilos de yoga y mi pasión es ayudar y enseñar cómo el yoga puede reescribir el camino de la enfermedad.
Se puede decir que llevo casi 20 años siendo mi propio paciente y me enorgullece decir que durante estos años he ayudado con mis consejos y experiencia a otros pacientes y alumnos más jóvenes que yo.

Servicios y formaciones

La teoría y práctica impartidas en el centro están basadas en una visión integral del individuo a partir del estudio y la aplicación de las distintas técnicas que componen el Yoga.

Nuestros horarios y clases privadas

Ofrecemos clases todos los martes y jueves, mientras tanto, lunes y miércoles están dedicados a las asesorías nutricionales.

Liluonthemat yoga y nutrición

Asesorías nutricionales

Lunes martes y viernes, bajo cita previa
Consulta patologías, pérdida de peso, consejos nutricionales y dietas personalizadas

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Espalda sana

Martes y jueves de 10:00 a 11:15
Yoga terapéutico enfocado en personas con lesiones del aparato locomotor como hernias discales, artrosis o pérdida de la capacidad de movimiento por cualquier disfunción

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